10 Sachbücher, die mich überzeugt haben [Top Ten Thursday]

10 Sachbücher zum Thema Geburtsvorbereitung

Schon lange folge ich privat dem Top Ten Thursday auf dem Blog von Aleshanee. In dieser Woche nun mache ich bei der Aktion mit, denn es geht um Sachbücher. In meinem konkreten Fall geht es um 10 Sachbücher, die mich im Bereich Geburtsvorbereitung und Baby-Bücher überzeugt haben.

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Die Bücher in Überblick

Und nun folgen meine Kurzvorstellungen der Bücher und meine Einschätzung, für wen diese Bücher sinnvoll sind.

Alleingeburt

Von Sarah Schmid

Wie der Name schon sagt: Es geht darum, sich auf eine Geburt ohne medizinische Begleitung vorzubereiten. Das Buch liefert Hintergrundwissen zu vielen Themen rund um die Geburt. Viele „Was, wenn?“-Fragen werden praxisorientiert beantwortet. Obwohl Sarah Schmid (deren Geburtsgeschichten auch hier im Blog zu finden sind) ihr Buch eindeutig an Frauen richtet, die eine Freie Geburt planen, ist das Wissen für jede Frau wertvoll; egal, ob sie eine Alleingeburt plant, oder nicht.

Baby Barbells

Von Joshua Levitt

Joshua Levitt hat dieses Buch besonders für Väter geschrieben. So lautet der Untertitel dann auch „The Dad’s Guide to Fitness and Fathering“.

Das Buch besteht aus dicken stabilen Pappseiten und darf somit auch in die Hände von Babys gelangen.

Auf 42 Seiten stellt der Autor verschiedene Sportübungen vor, die ohne große Vorbereitung und unter Einbindung des Babys durchgeführt werden können. Die Erklärungen sind kurz und verständlich. Sie werden ergänzt durch kindgerechte Bilder.

Zusätzlich zu den Sportübungen gibt es Informationsseiten zu den Themen Füttern, Schlafen, Paarzeit, Tragen und anderen Themen für junge Familien..

Ein kleines Manko: das Buch gibt es nur auf Englisch.

Fazit: Das Buch eignet sich nicht nur für Papas – die Übungen sind auch für Mamas sinnvoll, sobald der Körper wieder stabil genug ist. Die anderen Themenseiten richten sich allerdings ausdrücklich an Väter. Und gerade für Väter, die auch mit Baby Sport machen wollen, ist dieses Buch ein guter Begleiter.

Baby Signal

Von Wiebke Gericke

Lange, bevor Babys die Motorik ihrer Zunge und Lippen so weit kontrollieren können, dass sie erste Worte sagen, können sie mithilfe einfacher Gebärden bereits ausdrücken, was sie wollen. Das Buch nimmt uns mit auf die Reise in die Welt der Babygebärden.

Im ersten Teil des Buches geht es auch um all die theoretischen Fragen: Fängt mein Kind später an zu sprechen, wenn es gebärden kann? Sind die Babygebärden identisch mit den Gebärden der Deutschen Gebärdensprache?

Danach werden anhand vieler verständlicher Zeichnungen die häufigsten Gebärden für Babys vorgestellt. Sie sind dabei thematisch geordnet und versehen mit den Zusätzen „mögen Babys“ und „mögen Eltern“. Alle, die gerne mit ihren Babys gebärden wollen, aber keinen Kurs besuchen möchten, werden in diesem Buch einen hilfreichen Begleiter finden.

Bump

Von Kate Evans

Geburtsvorbereitung in Comic-Form: Das bietet Kate Evans in ihrem Buch Bump: How To Make, Grow and Birth A Baby. Vorneweg: Das Buch ist leider bisher nur auf Englisch erschienen. Wenn ihr daran Interesse habt, es auf Deutsch zu verlegen, gebt Bescheid. Ich durfte ein Kapitel von Kates Buch ins Deutsche übersetzen. Ihr findet es hier: Bump von Kate Evans: Deutsche Version.

In ihrem Buch zeigt die Autorin in liebevollen Bildern und mit kurzen Texten, wie Babys in Ruhe und geborgen geboren werden können. Sie widmet sich außerdem den Themen Sexualität und Familienzeit.

Fazit: Ein tolles Buch für alle, die gute Graphic-Novels und Comis lieben und genügend Englisch vertstehen.

Erste Hilfe für Ihr Kind

Von Dr. med. Elke Ruchalla

Das Buch ist nur 80 Seiten stark und ersetzt natürlich nicht das praktische Üben von Handungs- und Bewegungsabläufen. Dennoch ist es bei uns immer greifbar: Die wichtigesten Notfallsituationen mit Babys und kleinen Kindern sind in Wort und Bild dargestellt. Neben den typischen Verletzungen und Gefahrenquellen gibt es auch einen Überblick, was in der Hausapotheke für Kinder vorhanden sein sollte.

Das Buch ist meine Empfehlung für alle, die zusätzlich zum Erste-Hilfe-Kurs gern ein kompaktes Nachschlagewerk zu Hause haben wollen.

Erzähl mir nix vom Storch

Von Uwe Spillmann

Das Buch ist als Geschichte geschrieben. Da es aber das eindeutige Ziel hat, Kinder über die vielfältige und wichtige Arbeit von Hebammen zu informieren, gilt es für mich als Sachbuch. Meine ausführliche Rezension findet ihr hier.

Das Buch eignet sich für Kinder ab sechs Jahren — natürlich besonders, wenn bald ein kleines Geschwisterkind geboren wird, aber auch ganz generell. In vielen kurzen Geschichten wird aus Sicht einer Hebamme erzählt, wie unterschiedlich eine Geburt sein kann. Die Rahmenhandlung ist dabei ebenso liebevoll und detailliert geschrieben und sorgt dafür, dass die Kinder auch noch zu anderen Themen etwas lernen können.

(Übrigens kann ich an dieser Stelle schon verraten, dass hier auf dem Blog im Mai 2021 ein Interview mit Uwe Spillmann online gehen wird. Ich freue mich schon sehr darauf! Wenn du sicher gehen willst, es nicht zu verpassen, melde dich zu meinem Newsletter an!)

Die Hebammensprechstunde

Von Ingeborg Stadelmann

Viele Frauen, die ich kenne, lesen die Hebammensprechstunde wie ein Nachschlagewerk: Auf eine konkrete Frage suchen sie eine konkrete Antwort. Das funktioniert dank langem Stichwortverzeichnis und übersichtlicher Gliederung sehr gut. Für mich ist die Hebammensprechstunde allerdings viel mehr als ein Nachschlagewerk. Es ist für mich ein Begleitbuch der Schwangerschaft gewesen: Durch das tägliche Lesen nahm ich mir Zeit für mich und das Baby im Bauch. Mein Selbstvertrauen wuchs genauso wie meine Vorfreude auf die Geburt und das Wochenbett. Obwohl ich keine Hebamme bin, gab mir das Buch einen Einblick in die Arbeit und Denkweise der langjährigen Hebamme Ingeborg Stadelmann.

Ich empfehle die Hebammensprechstunde für jede schwangere Frau, die sich mit den körperlichen und seelischen Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt auseinander setzen möchte — und zwar praxisorientiert und leicht zu lesen, unabhängig vom Geburtsort.

Hypnobirthing

Von Marie F. Mongan

Dieses Buch wird standardmäßig mit einer Audio-CD geliefert, auf der geburtsvorbereitende Meditationen sind. Das Buch beschreibt in Theorie und Praxis, wie wir durch Meditation uns selbst besser wahrnehmen und dieses Gefühl während der Geburt nutzen können.

Es geht also mitnichten darum, sich von einer anderen Person hypnotisieren zu lassen. Vielmehr geht es darum, das eigene Gedankenkarussel zu stoppen und mithilfe positiver Affirmationen die Vorbereitung auf die Geburt selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Und deshalb empfehle ich das Buch besonders denjenigen Frauen, die wieder mehr Körpergefühl und Selbstwahrnehmung zulassen wollen.

Meisterin der Geburt

Von Jobina Schenk

Jobina Schenks Buch ist eine Mischung aus persönlichem Erfahrungsbericht und Praxisbuch. Sie widmet sich sehr stark der mentalen Geburtsvorbereitung, die aus ihrer Sicht wesentlich für eine gelungene Geburt verantwortlich ist. Um herauszufinden, welche Aspekte in der eigenen Lebensgeschichte einer guten Geburt entgegen stehen.

Wirklich hilfreich sind die konkreten Fragestellungen, die zum Nachdenken anregen.

Fazit: Dieses Buch empfehle ich vor allem denjenigen Frauen, die bereit sind, unter die Oberfläche ihrer eigenen Glaubenssätze zu schauen.

Die selbstbestimmte Geburt

Von Ina May Gaskin

Ina May Gaskins Buch ist ein Klassiker. Sie ist Hebamme in den USA und hat auf einer „Geburtsfarm“ viele Frauen dabei unterstützt, ihre Babys selbstbestimmt zur Welt zu bringen. Das Buch ist gespickt von Geburtsberichten, enthält aber auch viel Hintergrundwissen.

Ich empfehle das Buch besonders Frauen, die sich eine Geburt mit möglichst wenig Intervention und Gerätemedizin wünschen.

Andere Bücher über Geburten

In meinem Regal stehen noch andere Bücher zum Thema Geburt, die ich aber entweder vor langer Zeit oder noch nicht gelesen habe und mir entsprechend gerade kein Urteil zutraue. Oder ich fand sie nicht hilfreich. All diese Bücher sind auch mit Teil meiner Umfrage, welches Buch ich mit als nächstes für eine ausführliche Rezension vornehmen soll. Macht gerne noch mit! Ihr findet die Umfrage hier.

Deine Meinung: Helfen die Kurzvorstellungen?

Wenn ich ein Buch vorstelle, ist diese Vorstellung meist wesentlich länger. Die Kinderbuchvorstellungen hier auf dem Blog sind meist noch relativ kurz; andere hingegen länger. Als ich dagegen verschiedene Fachfrauen nach ihren Lieblingsbüchern fragte, waren deren Vorstellungen auch immer relativ kurz.

Helfen dir diese relativ kurzen Vorstellungen von Büchern? Oder hättest du lieber mehr ausführlichere Buchvorstellungen? Und welche Bücher fandest du hilfreich? Hinterlass mir gern einen Kommentar!

Wenn du keine neuen Blogbeiträge, auch zu neuen Buchrezensionen, mehr verpassen willst, trag dich in meinen kostenlosen Newsletter ein.

2 Gedanken zu „10 Sachbücher, die mich überzeugt haben [Top Ten Thursday]“

  1. Schönen guten Morgen!

    Jaaa, das ist schon sehr spezifisch auf deiner Liste 🙂 Die Bücher hätte ich vor 20 Jahren brauchen können *lach* Mittlerweile bin ich aus dem Thema raus.
    Einige Titel klingen aber interessant, grade eine „natürliche Geburt“ hätte ich mir jetzt im nachhinein gewünscht und ich sehe auch einiges anders als damals …

    Freut mich, dass du mitgemacht hast!

    Liebste Grüße, Aleshanee

    1. Du hast absolut recht – und weil from Blog so speziell ist, habe ich bisher auch nur immer bei dir mitgelesen und mich nicht beteiligt. Zwar schreibe ich auch andere Buchrezensionen, aber die veröffentlichte ich als Gastautorin bei myna-kaltschnee.com. Da hat Myna den Hut auf und ich steuere lediglich Einzelrezensionen bei… 😉

      Sei gewiss, ich lese weiterhin bei dir still mit, auf dass mein SuB weiter wachse!

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