Kategorie: Geburtsvorbereitung

Erwartung gegen Wirklichkeit

17. Juli 2019

Yuval Noah Harari schreibt in seinem sehr lesenswerten Buch 21 Lektionen für das 21. Jahrhundert1, dass Glück als Abhängigkeit von Erwartungen schwankt:

Das Glück des Menschen hängt weniger von objektiven Zuständen und stärker von den eigenen Erwartungen ab. Erwartungen neigen jedoch dazu, sich der Lage anzupassen, unter anderem auch der Situation anderer Menschen. (Seite 73, Hervorhebung durch den Autor J.H.)

Der Satz leuchtet ein — und lässt sich natürlich auch auf das Thema Geburt beziehen: Was erwarten wir heute von einer Geburt? In beide Richtungen können unsere Erwartungen von unserem Umfeld beeinflusst werden.

Wir erwarten Geburt als ein notwendiges Übel

Wir haben vom Hebammenmangel gehört, von geschlossenen Kreißsäälen, von sehr hohen Kaiserschnittraten, von viele Geburten, die manchmal sogar traumatisch waren. Wir sehen die Geburt deshalb als notwendiges Übel zwischen Schwangerschaft und dem Baby.

Wir erwarten Geburt als großartiges, katharisches Erlebnis

… und sind dann enttäuscht, wenn die Geburt nicht so läuft, wie wir sie uns erträumt haben. (Anna ging es so…) Wir wollten eine Hausgeburt, die aber verlegt werden musste? Wir wollten auf keinen Fall einen Kaiserschnitt, der dann aber doch durchgeführt wurde? Wir wurden objektiviert oder wir erlitten sogar Gewalt unter der Geburt?

 

Egal, wie unsere Erwartungen sind; sie sind immer abhängig von dem, was wir von anderen wissen. Und so wird auch eine „glückliche Geburt“ davon abhängen, wie wir die Geburten um uns herum wahrnehmen.

Eine wunderschöne Geburt zu erwarten und dann enttäuscht zu sein, kann traumatisch sein. Ist es deshalb besser, eine schlimme Geburt zu erwarten und dann positiv überrascht zu sein, wenn es doch nicht so schlimm kommt?

Nein, ich plädiere nicht dafür, dass wir uns darauf einstellen sollten, dass die Geburt übel wird. Unser Hirn sieht sich nämlich gern bestätigt in dem, was es sehen will. (Offtopic: Ein gutes Beispiel dafür sind Janusworte, siehe hier!) Wenn wir daran glauben, dass die Geburt schmerzhaft, anstrengend und viel zu lang dauern wird, erhöhst du die Chancen, dass es genau so wird. Und dann fühlst du dich wohl auch nicht subjektiv glücklich im Vergleich zu den Menschen um dich herum, um bei Hararis Ausdruck zu bleiben.

Besser ist es doch, davon auszugehen, dass es eine schöne Geburt wird. Vertrauen in dich selber, in dein Kind, in deine Geburtsumgebung (werde nicht zum Fluchttier!) sind gute Begleiter zu einer guten Geburt. McKayla erzählt schön, dass es genau an ihrem starken Glauben an schmerzfreie Geburten lag, dass ihre zweite Geburt schmerzfrei war.

Ja, wir sollten dir Risiken kennen. Wir sollten die Risiken allerdings nicht nur nennen, sondern auch in den Kontext setzen: Wie häufig sind diese Risiken, und wie kann die Gebärende diese Risiken minimieren? Während der Schwangerschaft nicht zu rauchen, ist ein guter Schritt, Risiken zu minimieren. Andere Risiken lassen sich nicht beeinflussen, sind aber sehr selten. So selten, dass wir uns vorher ruhig darauf verlassen können, dass uns das nicht passiert. Und wenn es dann doch passiert, wäre es dir in der Situation vermutlich egal gewesen, dass du es „vorher gewusst“ hast. Ich meine hier nicht, dass wir nicht auf unsere Intuition hören sollten. Denn das sollten wir definitiv. Christines Geburt zeigt seht schön, dass wir auf unser Bauchgefühl hören sollten. Wir sollten unser Bauchgefühl aber nicht mit unangebrachter Panik gleichsetzen.

Wie gehen wir also nun um mit unseren Erwartungen, die durch die Situation anderer Menschen geprägt wird?

Wir können dem Einfluss anderer Menschen nicht entgehen. Wir können uns lediglich bewusst sein, dass wir genau diesem Einfluss ausgesetzt sind. Und wir können entscheiden, dass wir uns die Geschichten im Stil von „bei mir war alles so schrecklich“ während unserer Schwangerschaft nicht anhören. Wir können recherchieren und uns Wissen aneignen. Wie können uns mental auf unsere Geburt vorbereiten, indem wir davon ausgehen, dass Frauen schon immer Kinder zur Welt gebracht haben.

Wir können uns also unser Glück berbeiwünschen und gleichzeitig undogmatisch in die Geburt gehen; einfach in dem Wissen, dass es so kommt, wie es kommt — und mit dem Vertrauen, dass das Kind heil geboren werden will.

Und nach unserer Geburt können wir anderen Menschen davon erzählen, wie unsere Geburt war. So tragen wir dazu bei, dass wir die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit jeder Geburt verstehen. In dieser Liste gleicht keine Geburt der anderen. Lasst uns ein Umfeld schaffen, in dem wir glücklich sind, wenn unsere Geburt so verläuft, wie die der anderen. Es kann nie schaden, von vielen gelungenen Geburten geprägt zu sein.

 

Buch-Quelle

1. Harari, Yuval Noah: 21 Lektionen für das 21. Jahrhundert,Verlag C.H. Beck oHG, München, 2018, 5. Auflage. ISBN: 978 3 406 72778 8
↩

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McKayla: Bücherliste — Reading recommendations

10. Juli 2019

(Bücherliste auf Deutsch und English, siehe unten)

McKayla told us about her births and how she prepared for them.

Here’s a book list she found helpful.

Please have in mind that different people find different books helpful and please also notice that these are McKayla’s personal favourites. I have not read all of them yet and cannot give recommendations personally.

Author English Title Deutscher Titel
Jackie Mize Supernatural Childbirth Übernatürliche Entbindung
Katherine Clark Hypnobirthing Homestudy (Buch nicht übersetzt?)
Grantly Dick-Read Childbirth without Fear Mutterwerden ohne Schmerz
Laura Kaplan Shanley Unassisted Childbirth (Buch nicht übersetzt?)
Ina May Gaskin Ina Mays Guide to Childbirth Die Selbstbestimmte Geburt
Penny Simkin The Birth Partner (Buch nicht übersetzt?)
Lissa Rankin Mind over medicine Warum Gedanken stärker sind als Medizin
Lissa Rankin The Fear Cure Mut zur Angst
Nancy Mohrbacher Breastfeeding made simple Handbuch zur Stillberatung
Thomas Verny The secret life of the unborn child Das Seelenleben des Ungeborenen
Dianne Leman How to receive God‘s cure for Infertility (Buch nicht übersetzt?)
Rodney Dietert The human superorganism (Buch nicht übersetzt?)
Marie Mongan Hypnobirthing Hypnobirthing
Pam England Birthing from within (Buch nicht übersetzt?)
Kelly Townsend Christ Centered Childbirth (Buch nicht übersetzt?)

„Mama, Papa, ich und du“ — Kinderbücher zur Geburt

3. Juli 2019

Heute geht es weiter mit der Serie „Kinderbücher zur Geburt“ (eine Übersicht findest du hier), und zwar mit dem Buch Mama, Papa, ich und du von Sabine Kraushaar und Sonja Fiedler. Die komplette Quellenangabe findest du unten im Beitrag.

 

Altersempfehlung

Auf dem Einband steht, das Buch sei für Kinder ab 2 Jahren geeignet. Ich schließe mich dieser Empfehlung an, insbesondere in Bezug auf die Vorlesedauer, die Bilder sowie die Tiefe des vermittelten Wissens.

Hauptperson

Hauptperson ist Clara. Wir erfahren nicht, wie alt sie ist; die Bilder lassen auf ein Kind im Kindergartenalter schließen. Aus Claras Sicht wird alles erzählt, allerdings nicht als „Ich-Erzählerin“, sondern in der 3. Person Singular.

Vorlesedauer

4 – 5 Minuten zum reinen Vorlesen. Wenn die Bilder dazu auch noch besprochen werden, dauert es etwas länger.

Handlung

  • Fragen: Die Autorinnen arbeiten nicht mit Fragen. Clara erfährt vieles, fragt aber nicht explizit.
  • Wie / wo läuft die Geburt ab: Schwangerschaft und Geburt werden nur sehr kurz auf der ersten Seite des Buches behandelt: Im Bauch von Claras Mama wuchs ein Baby. Zur Geburt ging Mama ins Krankenhaus und jetzt ist das Baby da.
  • Wie werden die Kinder eingebunden? Clara wird nach der Geburt ihres Geschwisterchens eingebunden: Sie hilft beim Wickeln, schiebt den Kinderwagen, singt dem Brüderchen etwas vor, kuschelt und spielt.
  • Welche Gefühle werden thematisiert? Die Bilder strahlen Freude und Glück aus. Es gibt hierzu nur eine Ausnahme: Zum Text „Manchmal schreit das Baby aber auch. Das ist ganz schön laut! Und so ein Baby macht viel Arbeit“ (Seite 4) sehen wir, wie die Mutter Fläschchen ausspült, der Vater ein schreiendes Baby herumträgt und Clara sich die Ohren zuhält. Bild und Text lassen also indirekt Übermüdung, Erschöpfung und Genervt-sein durchklingen.

Fazit

Das Buch eignet sich nur sehr bedingt für die Vorbereitung auf eine Geburt. Für Familien mit sehr kleinen „großen Geschwisterkindern“, die bei der Geburt nicht dabei sein sollen und die auch noch keine Fragen stellen, mag der Satz „Mama kam ins Kranekhaus… …und jetzt sind sie vier!“ (Seite 2) reichen. Größere Kinder nehmen diesen Satz vielleicht zum Anlass, Fragen zu stellen. Eltern können dann nicht einfach weiterlesen, sondern müssen selber erklären, was es zu erklären gibt. Wir haben diese Stelle tatsächlich auch immer ergänzt mit „aber wenn sie gewollt hätte, hätte die Mama auch zu Hause bleiben können — so wie das bei uns war!“

Als Vorbereitung auf das Wochenbett eignet sich das Buch schon eher: Zum einen werden verschiedene Möglichkeiten gezeigt, wie die großen Geschwister sich einbringen können; zum anderen wird zumindest kurz thematisiert, dass Babys den Familienalltag nicht immer nur schöner machen, sondern ein Baby auch anstrengend ist.

 

Quelle:

Kraushaar, Sabine und Fiedler, Sonja: Mama, Papa ich und du. Ein Geschwisterchen kommt, Verlag Oetinger, Hamburg 2005.

Dein Kommentar

Kennst du das Buch? Wie fällt deine Bewertung aus? Gibt es noch andere Bücher, die ich in der Reihe Geburtsvorbereitung für Kinder: Bücher vorstellen sollte? Hinterlass mir gerne einen Kommentar!

Das Erste Mal Danach: Liebe machen nach der Geburt

26. Juni 2019

… Nach der Geburt eines Kindes ist vieles anders. Für die Frau in ihrer Rolle als Mutter, für den frischgebackenen Vater, für das Familienleben. Auch für die Partnerschaft ändert sich einiges. Und natürlich stellt sich irgendwann die Frage: Wann können wir wieder miteinander schlafen?

Die Antwort, die ich hierzu immer wieder gern gebe, ist kurz und banal: Sofort!

Na, wie viele „Aber“-Sätze schwirren dir im Kopf herum!? Klar, die Aussage ist gewagt. Was ich damit meine, ist aber einfach:

„Liebe Machen“, „sich lieben“, ist für mich mehr als Vaginalverkehr. Es ist gut möglich, miteinander zu schlafen und die Vagina komplett zu ignorieren — und ebenso alle anderen Bereiche, die bei der Geburt vielleicht stark beansprucht wurden, wie zum Beispiel Anus und Damm (siehe hierzu auch Dammriss & Dammschnitt).

Wenn ein Kind in Liebe geboren wird, vielleicht auch der Geburtsbeginn liebevoll unterstützt wurde, warum soll diese Atmosphäre nach der Geburt nicht weiter genutzt werden? Küsst euch, streichelt euch, massiert euch. Alles, was angenehm ist, ist erlaubt. Wenn es an der Clitoris keine Schürfungen gibt, was spricht gegen eine Liebkosung? Wenn die Brüste sich gut anfühlen, dürfen sie ebenfalls einbezogen werden!

Ein solches Liebesspiel ist im Krankenhaus natürlich schwieriger zu verwirklichen als zu Hause, aber sobald sich alle Beteiligten wohl fühlen, darf das Erste Mal Danach stattfinden.

Übrigens beschreibt Dr. Christiane Northrup in ihrem Buch Frauenkörper, Frauenweisheit ebenfalls genau dieses Erlebnis, dass sie und ihr Mann sich nur ein paar Stunden nach der Geburt ihres Kindes liebten.

 

Vaginalverkehr

Den allermeisten Frauen wird Vaginalverkehr in den ersten Tagen nach der Geburt nicht in den Sinn kommen. Der Wochenfluss ist noch reichlich und sorgt dafür, dass sich keine Bakterien in die offenen Wunden setzen können, die durch die Geburt entstanden sind. Das ist also eine sehr sinnvolle Vorkehrung der Natur, die wir nicht durch das Einführen von Gegenständen — Tampons, Vaginalduschen, Penisse — aushebeln sollten.

Auch nach Abklingen des Wochenflusses können die kleineren und größeren Wunden im Vaginalbereich den Vaginalverkehr schmerzhaft machen. Um zu testen, ob du noch schmerzhafte Wunden hast (die du aber normalerweise nicht mehr spürst, sondern erst bei der Berührung), gibt es einen einfachen Trick: Wer kennt nicht das Gefühl von unangenehmen Schürfwunden, die im Salzwasser auf einmal wieder schmerzen!? Nimm einfach mal ein Bad mit einer gehörigen Portion Kochsalz oder Badesalz. Wenn du merkst, dass das im Intimbereich noch ordentlich zeckt, ist es ein guter Hinweis darauf, dass auch die vaginale Penetration schmerzlich werden könnte. Natürlich ist auch immer die Penetration mit dem eigenen Finger sinnvoll, um mal zu testen, wie es sich gerade anfühlt…

Für alles Weitere gilt dann: Mach langsam, probier aus, und brich ab, wenn es sich nicht gut anfühlt! Gleiches gilt übrigens auch für deine*n Partner*in, denn auch für ihn*sie können sich bestimmte Berührungen nun anders anfühlen.

 

Kaiserschnitt, Dammschnitt, Labienriss  & andere Geburtsverletzungen

Wenn deine Geburt mit Verletzungen einher ging, fragst du dich sicherlich, ob du bereits wieder sexuell aktiv sein darfst. Wie bereits oben beschrieben, brauchst du deine sexuelle Aktivität nicht grundsätzlich einzustellen. Um beim medizinischen Personal zu erfragen, wie heiß es hergehen darf, kannst du nachfragen, wie es mit Sport aussieht: Wenn die Kaiserschnittnarbe zum Beispiel Sport aushält, hält sie auch Sex aus.

 

Beckenbodentraining

Vermutlich werdet ihr beide merken, dass sich der Sex nach einer Geburt anders anfühlt. Anders ist nicht immer schlecht, anders ist erstmal nur anders. Lasst euch darauf ein. Der Körper ist nach der Geburt anders — das Becken weiter, der Damm gedehnt, der Bauch noch nicht wieder flach und straff (falls er es vorher war), die Brüste größer und empfindlich — und deshalb fühlt sich vielleicht auch der Sex anders an.

Der Beckenboden ist noch gedehnt und muss erst wieder trainiert werden. Dafür gibt es haufenweise Übungen, die unter anderem im Rückbildungskurs bei Hebammen angeboten werden. Eine Beckenbodenübung ist tatsächlich auch Geschlechtsverkehr, bei dem die Muskulatur ganz automatisch immer wieder angespannt wird. (Übrigens hilft eine gute Beckenbodenmuskulatur auch andersherum zu intensiveren Orgasmen.)

 

Fazit

Je enger du den Begriff „miteinander schlafen“ auslegst, desto länger musst du warten! Und da das doch schade wäre, plädiere ich dafür, eine weite Definition von Liebe machen zu wählen und zeitnah nach einer Geburt auch die körperliche Liebe wieder in den Alltag zu integrieren.

Es darf kurz sein, es darf vorsichtig sein, es darf „unromantisch“ zwischen Wäschebergen und vollgespuckten Mullwindeln sein. Es darf sein, wenn das Neugeborene zum ersten Mal eine Viertelstunde von der Oma die Straße rauf und runter kutschiert wird, oder wenn es daneben liegt. Die Antwort ist immer Liebe, und auch körperlich dürfen wir unsere Liebe nach der Geburt wieder leben.

 

Wie siehst du das!?

Hinterlass mir gerne einen Kommentar: Wie hast du das Erste Mal Danach erlebt? Welche Tipps hast du dazu?

 

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Geburtsvorbereitung für Kinder: Bücher

22. Mai 2019

Uns ist vermutlich allen bewusst, das Bücher vorlesen für Kinder sehr sinnvoll ist. Diverse Studien dazu gibt es diverse Studien. Ein gutes Interview ist zum Beispiel dieses hier in der Frankfurter Rundschau.

Also ist es wohl auch sinnvoll, Kindern Geschichten über die Geburt vorzulesen. Und so machte ich mich auf die Suche nach guten Kinderbüchern — altersgerecht in Sprache und Bild, informativ, im besten Fall auch ein bisschen witzig und mit dem Bezug zu älteren Geschwisterkindern.

Für verschiedene Konstellationen gibt es unterschiedliche Bedürfnisse an die Bücher, und deshalb möchte ich in unregelmäßigen Abständen (ergo wann immer mich die Bande mal schreiben lässt…) meine Erfahrungen mit diversen Kinderbüchern zum Thema Geburt teilen. Dabei will ich auf folgende Punkte eingehen:

  • Altersempfehlung
  • Hauptperson (Kind / Erwachsene*r, Tier, Hebamme…)
  • Vorlesedauer
  • Handlung
    • Insbesondere: Welche Fragen werden gestellt?
    • Wie / wo läuft die Geburt ab
    • Wie werden die Kinder eingebunden?
    • Welche Gefühle werden thematisiert?
  • Fazit

 

Auf der Liste der Bücher, die ich nach und nach rezensieren möchte, stehen bereits:

  • Conny und das neue Baby
  • Runas Geburt
  • Leo Lausemaus wünscht sich ein Geschwisterchen
  • Ein Baby in unserer Mitte
  • Mama, Papa, ich und du (Beitrag erscheint am 3. Juli 2019)

Hast du noch weitere Bücher, die mit auf die Liste sollen? Dann immer her damit! Gute Kinderbücher sind schließlich großartig!

 

Melanie: Jubel, Trubel — Lasst mich doch einfach in Ruhe machen!

15. Mai 2019

Melanies zweite Geburt sollte ganz anders verlaufen, als ihre erste. Aus der geplanten Kuschel-Hausgeburt wurde eine Frühgeburt im Krankenhaus, die sie dank viel Selbstbewusstsein gegen die Krankenhausroutine stark gemeistert hat! Sie hat mir erlaubt, ihren Blogbeitrag, der ursprünglich hier erschien, auch auf diesem Blog zu veröffentlichen. Auf ihrer Seite https://herzenswege.blog schreibt sie über das Leben mit 2 Kindern, über ihre Familienbetreuung, Artgerecht-Coaching und vieles mehr. Ein Blick lohnt sich auf jeden Fall!

 

Vorbereitung

In über 200 Tagen Vorbereitung hatte ich mir so viele Gedanken darüber gemacht, wie meine Wunschgeburt aussehen soll. Hatte einen Hypnobirthing-Kurs besucht, sehr viel Selbstfürsorge geübt und den finalen Plan einer kuscheligen Hausgeburt mit Pool vor dem Kamin, gemütlichem Wochenbett, vorgekochtem Essen und viel Zeit für die Familie um sich kennen zu lernen geschmiedet. Im Februar dachte ich dabei noch an Morgennebel und Raureif. Dass wir im Oktober noch fast 30 Grad haben würden, konnte keiner ahnen.

Soweit der Plan, dann kam das Leben dazwischen.

Senkwehen? Oder auch nicht

In der SSW 36 bemerkte ich tüchtiges Ziehen wie Regelschmerzen. Ich telefonierte mit meiner Hebamme, sie beruhigte mich, das seien Senkwehen, ich solle mich ausruhen. Der Rat hat tatsächlich gewirkt und nachdem ich bis dahin den Haushalt geschmissen, das ältere Kind bespaßt und trotz der Affenhitze vieles noch hinbekommen hatte, gönnte ich mir einen Tag auf dem Sofa und das Ziehen ging weg. Was blieb war ein komisches Gefühl.

Samstag morgen um 3 in SSW 35+4 bestätigte sich leider dieses komische Gefühl. Die „Senkwehen“ holten mich aus dem Schlaf, 2 Stunden Wärmflasche und heiß duschen brachten mich zu der Einsicht, dass sie nicht mehr weg gehen und dass das Baby sich auf den Weg gemacht hatte. Viel zu früh für eine Hausgeburt. Viel zu früh für uns. Und viel zu früh am Morgen. Ich hatte keine Kliniktasche, keine Klinikbesichtigung, keinen Plan B.

Atmen

Dafür hatte ich ein waches, verwundertes Kleinkind, Wehen im Minutentakt und praktischerweise einen Kopf im Geburtsmodus – Es war mir total egal. Ich hatte schon unter der Dusche mit den Atemübungen experimentiert und für mich einen guten Weg gefunden, mit den Wehen umzugehen.

Die größte Erkenntnis meiner Geburt: Die Atemübungen helfen, weil man einfach etwas tun kann. Liegt man mit Schmerzen im Bett und gibt alle Flüche von sich, die einem einfallen, ist man in einer Opferrolle. Kann man Zählen und Atmen, hat man etwas Sinnvolles zu tun und der „Denk-Kopf“ ist beschäftigt. Das klingt banal, hat mir aber enorm geholfen. Trotz Hypnobirthing kann ich nicht behaupten, es hätte nicht weh getan aber ich kam durch die Fokussierung auf den Atem und das Zählen in einen Zustand der Konzentration und solange ich dabei blieb, bekam ich alles in den Griff.

Was nicht funktioniert hat: Geburtsklinik aussuchen, Tasche packen, Großeltern alarmieren, Anziehen und Auto fahren. Gut, das war ja auch nicht vorgesehen und der Papa war noch da. Ich kannte in unserem Wohnort zwei Krankenhäuser und suchte auf gut Glück eines aus.

Es dauerte über eine Stunde, bis ich mich angezogen hatte und wir los konnten. Nachdem unser Sohn vom Opa um halb 6 abgeholt worden war, hatte ich keine Wehenpausen mehr.

Klinikankunft

Ich schleppte mich in die Klinik und traf am Eingang zum Kreißsaal unsere Hebamme. Es war ein Moment wie im Film, ich sah sie und dachte „Die ist super, das bekommen wir hin“. Was ein Glück. Tatsächlich war es nur einer von 2 Gedanken, die ich in der Zeit noch hatte. Der zweite war „Bitte lass den Muttermund wenigstens schon ein bisschen auf sein, das halte ich nie im Leben den ganzen Tag aus.“

Die Hebamme brachte mich ins CTG Zimmer und wollte dann doch lieber erst den Mutterpass und den Muttermund anschauen, bevor sie es anmachte.

Dann brach leichte Panik aus… Die Klinik hat keine Kinderstation und das Baby konnte dort eigentlich so früh nicht zur Welt kommen. Die nach einer langen Schicht dünnhäutige Oberärztin ordnete eine sofortige Verlegung in die größere Klinik mit Kinderstation an. Dann der nächste Schreck, der Muttermund war bei 8cm, die Hebamme sagte, eine Verlegung sei viel zu gefährlich, das Baby könne innerhalb von 15 Min auf der Welt sein.

Krankenhausroutine at its worst

Ok, wir haben es der Klinik nicht leicht gemacht. Aber anschließend haben sie es mir auch nochmal schwer gemacht. Ich wurde in den Kreißsaal gebracht und es begann die Krankenhaus-Routine, die für den ungestörten Geburtsverlauf so gefürchtet ist.

Sie wollten eine Urinprobe – Wer schon mal ein Kind bekommen hat, weiß, dass das kurz vor der Geburt eher schwierig ist. Sie wollten eine Blutprobe und waren tatsächlich der Meinung, wenn sie mich anmotzen halte ich still… Ergebnis: 2 zerstochene Venen. Sie wollten einen Ultraschall und dass ich mich dazu auf den Rücken lege – wer schon Mal ein Kind bekommen hat… Siehe oben. Dann wollte jeder Geburtsbeteiligte persönlich den Muttermund abtasten um dem Baby schon mal Hallo zu sagen. Dass ich gesagt habe, ich möchte das nicht hat leider niemanden interessiert.

Dank meiner gründlichen Aufarbeitung der ersten Geburt, meiner festen Überzeugung, mir diese Geburt von niemandem verderben zu lassen und der guten Vorbereitung bin ich in dem ganzen unangenehmen Trubel bei mir geblieben. Trotzdem haben es die Ärzte und Schwestern geschafft zu verhindern, dass das Baby in den prognostizierten 15 Minuten zur Welt kam. Darauf hin wollte mich die Oberärztin wieder verlegen. Plötzlich wollte sie mir auch noch eine PDA legen – ich verstehe bis heute nicht warum. Der alarmierte Kinderarzt saß auf dem Flur und wartete auf das Baby.

Hebamme at her best

In dem ganzen Theater habe ich zur Hebamme gesagt, sie sollen mich alle in Ruhe lassen, ich will jetzt das Baby auf die Welt bringen. Und diese wunderbare Hebamme hat die Ärztin hinaus geschickt, die Schwester weg geschickt und mich machen lassen. Hat mich in den letzten Minuten begleitet und liebevoll unterstützt und so wurde unser zweiter Sohn friedlich und kraftvoll geboren, während um uns herum die Welt verrückt spielte.

Nach einem ersten Kennenlernen wurde leider festgestellt, dass er Probleme mit der Atmung hat und wurde mit dem Kinderarzt und dem Rettungswagen sofort in die größere Klinik verlegt.

 

 

 

 

Geburtsbericht – Es kommt immer anders als man denkt

McKayla (2/2): Painless Childbirth

8. Mai 2019

McKayla learned from her first birth experience. She was determined to know all she had to know and to trust and believe. It worked out in a wonderful way:

Painfree birth as a result of knowledge and faith
As you read this, I want you to envision this coming true for you. Envision giving birth to your baby and smiling, laughing, and talking with every contraction. I want to give encouragement to all the ladies in the world who are pregnant, want to be pregnant, or even just know anyone who would enjoy this knowledge. I also want to highlight that my first birth was not pain free.

My second baby was surprisingly born on his due date. After my oldest was born I studied birth for 4 more years… I knew pain free birth was possible, I knew it before having my oldest, but I had too much fear and uncertainty for it to be a reality for me at that time even though I wanted it to be.

Preparation: Know what the body does
The second time around I chose to have a homebirth with a midwife. I read tons of books on birth and the power we have as women, some spiritual, some scientific, some birth history. I studied how fear and adrenaline work in your body during labor, I studied the contracting muscles of the uterus, and how they function.

I grew SO incredibly confident in my ability. I’m also Christian and believe pain free birth is how it is supposed to be, so I also became super confident in my Faith. Everybody thinks I’m nuts for believing the way I do, but who cares because it worked for me! Which is exactly what you need to do if you want this. Ignore the negative and only accept positive birth stories. Now, this does not mean be ignorant of what to do in case of an emergency or not know how your body works. It just means put faith in the fact that those situations don’t have to be your story and are not the normal. I had my baby boy completely pain free, start to finish, to after birth delivering the placenta, Everything! I had no severe tearing, no pain, nothing negative about my birth!

Contractions at work
Starting from the beginning, It was Friday, one day before my due date, when my contractions started at roughly 10am. They felt like my first birth’s Braxton Hicks, just stomach tightening, which continued all day. They ranged from 5 minutes apart to 30 minutes apart, so I stayed at work til I was off around 3:30pm. I had been keeping my husband up to date all day. My co-workers would just laugh at me when I said I was having contractions. They’d say things like, „Why aren’t you going home?“, „You’re seriously having contractions and talking to me right now?“ „Girl, you’re crazy!“ I simply responded with „Yep, I know!“ and just chuckled.

Grocery Shopping
When I got home, my husband and I cleaned up a bit, figured out what our evening plans were, and talked about how we hoped this was it. As time went on, I got more and more sure that it would be within the next 24-48hrs for sure. I let my midwife know around 7pm that there may possibly be something happening but nothing was serious; she wanted a heads up because she wanted to be able to get in bed early. She told me to relax, go to bed early, and if I needed to, to take Tylenol (I didn’t need it). I am also kind of stubborn, so I decided to go get groceries first before doing what she said. My contractions continued steadily during the whole trip.

A good night’s sleep
After we came home, I took a bath and went to bed early! I SLEPT through my contractions! I woke up to one really strong contraction and had to go to the restroom around 4am and thought maybe I should call my midwife; I thought to myself… naaa I’ll go back to sleep, which I did.

I then woke up at my normal time of 6am with my husband, still having contractions! I decided to call at 7am, my midwife asked if she had time to get ready and finish her chores. I said that was perfectly fine and she had time. She arrived to me at 8:30am, checked me at about 8:45am and I was already dilated to 9cm!!! I thought I was maybe 4-5cm…

The last centimeter
We then sat and WAITED until noon! We just sat in our bedroom, talked, laughed, I sat on the birth ball and stretched a little. It seemed as if nothing was really happening. I was having some contractions but they were 10-20min apart again. This continued until noon, but about 15 minutes prior I quietly walked to the bathroom to say a couple affirmations and pray. I said, „God, I don’t want my midwife to think something is wrong just because I’m 9cm and it doesn’t look like anything is happening. I would like my to deliver my baby now and deliver him quickly, painlessly, and without any complications.“

Making space for the baby
I returned to my room, didn’t say anything to my husband or midwife, and just sat on my birth ball. Little did I know at the time, my husband had also prayed at the same time as me. (I found this out about a week ago, my son is 7.5 months old as I write this). Sure enough, 15 minutes after praying it picked up again and my contractions had finally got somewhat harder and started to take my breath away (no pain though). Now this may be just a tad too much information, but hey, the beauty is in the details. At roughly 12:30 I felt the urge to bear down, so I got off my birth ball and onto my knees. My husband was my amazing support at the front holding my hand to keep my body upright and high enough for my midwife to catch. Unfortunately I was a bit blocked up though, so I had to „go number 2“ if you get what I’m saying. That part slightly sucked, because my body wasn’t ready for me to push and I had to do it anyways, but by 12:40 that part was over and my water broke. Next I had two long, continual contractions, and at 12:50 my son was born!

The first moments
My midwife handed my son to me through my legs so that I could turn over and sit down. My husband sat behind me so I could lean back on him. I held my sweet baby boy as I delivered my placenta within about 5 minutes of delivery. We did a delayed cord clamping as well. After all of that, we hopped into the bath tub, and my son nursed right away. The rest of the day was simple and filled with so much joy, even taking visitors within a couple hours. With the exception of my mom and best friend who kept my daughter company downstairs and took some pictures for us. It was such a surreal experience to deliver my son without pain. My midwife even let me know that I barely even tore, she said it was so small it wasn’t even worth a single stitch.

Painless Childbirth is possible
Everything you hear in books, from doctors, well meaning family and friends, all say that for your second birth to feel terrible after birth pains. I said NO! None of that! Pain was under the curse, and I am redeemed from that curse. (See my recommended book list to understand what I mean by this.)

I hope my story can give you ladies hope that you too can have a pain free birth! I have resources that I’m more than happy to share, and am always open to questions if you want more information! Just be confident and get rid of all that fear and adrenaline and you can do it!

McKayla: (1/2) Believe, but to faith in painless birth

24. April 2019

McKayla writes about her dream of painless birth, and why it did not work out for her first baby.

First things first, I want you to understand that my pain free childbirth is something that I worked for, HARD! I devoted time into making this a reality for me, and the first time it didn’t happen the way I wanted, which was disheartening and something I had to add to the list of things I needed to overcome. For my benefit, my first experience did give me strength, wisdom, and a beautiful little girl in which I am extremely thankful for. So here is a little bit of background on my first birth.

 

My little girl was a mostly natural delivery in a hospital with a midwife. I went two weeks past my due date, and was scheduled for an induction which I did not want. I knew that induction would make the experience worse; I knew that pitocin would cause my contractions to be hard and forceful. I was so afraid of the induction. I did everything in my power to delay the induction.

The morning of the induction I arrived at the hospital at 6am, from there, I told my midwives I didn’t want to start with pitocin. That if they were going to induce, then I wanted my water broken first. Well, they didn’t like that so much. The midwife I was working with walked away to deliberate on how to deal with me. Side note: I’m a very stubborn woman, when I get something in my head I stick to my guns until the last minute.

Foley Catheter

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„Ich hätte einfach bei den ersten drei Wehen jemanden gebraucht, der mich anleitet!“

17. April 2019

Wehentropf ohne Betreuung — ein Beispiel für unvollendete medizinische Eingriffe.

Neulich im Gespräch mit einer Bekannten: „Klar, ich war doch im Yoga-Kurs und im Geburtsvorbereitungskurs. In beiden haben wir Wehen veratmen geübt. Ich hab gedacht, ich bin vorbereitet. Und dann war ich da im Wehenzimmer, weil die Kreißsääle ja alle dicht waren, und es wurde mithilfe von Oxytocin eingeleitet, und BÄÄM — dann kamen die ersten Wehen! Sie waren mega-stark und ich konnte nicht damit umgehen. Ich bin total verzweifelt. Es dauerte total lange, bis mal jemand kam. Ich war echt überfordert!“

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